Čas pro tebe

Co je kruh

Kruh je jednoduchý formát setkání v menší skupině 6-10 lidí.

Představím jedno téma a postupně se střídáme v mluvení. Každý má prostor sdílet nebo předat slovo dál bez svého sdílení. Když jeden mluví, ostatní jen poslouchají – bez rad, reakcí nebo hodnocení.

Nejde o terapii ani workshop, ale o společný čas, který má téma, strukturu a směr.

Mluvit není povinnost.

Moje role facilitátorky

Vedu setkání tak, aby se lidé mohli zapojit přirozeně a společný čas měl směr a klidný průběh. Aby mohlo zaznít víc hlasů a vznikla tím sdílená zkušenost.

Mluví vždy jen jeden a ostatní naslouchají. Bez rad nebo reakcí.

Pomáhám tomu, aby se skupina cítila uvolněně – i když se lidé vidí poprvé. 

Facilitátor se stará o průběh setkání, ne o to, co mají lidé říkat.

Průběh kruhu

Setkání v malé skupině trvá 90 minut a má jednoduchou strukturu:

• krátké uvedení do tématu
• čas pro sdílení a poslouchání

• na konci si necháme chvilku ticha. A kdo chce, může říct pár slov o tom, jak odchází

Můžeš mluvit. Nebo jen být mezi lidmi v tichu.

Čas

Místo bude otevřené 30 minut před začátkem a 30 minut po konci kruhu.

Můžeš přijít o chvíli dřív nebo zůstat po setkání. U čaje a v klidu.

Termíny kruhů

Vyber si termín z pravidelných ženských kruhů nebo jeden z osobních kruhů sestavený pro konkrétní ženu.